Видео ютуба по тегу Заспокійливі Вправи

Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання
Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання
ТРИ найбільш ефективні ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ, які змінюють життя (ПРАНАЯМИ)
ТРИ найбільш ефективні ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ, які змінюють життя (ПРАНАЯМИ)
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
Тривожність - дихання для зменшення відчуття тривожності + МУЗИКА
Тривожність - дихання для зменшення відчуття тривожності + МУЗИКА
Вправи на подолання стресу та тривожності
Вправи на подолання стресу та тривожності
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
Медитація для сну/ Позбавлення стану тривоги та напруження
Медитація для сну/ Позбавлення стану тривоги та напруження
Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення
Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення
Медитація для заспокоєння
Медитація для заспокоєння
Як заспокоїтись? Дивитись всім!
Як заспокоїтись? Дивитись всім!
Медитація для початківців | Перезавантаження
Медитація для початківців | Перезавантаження
Панічна атака - поради психотерапевта
Панічна атака - поради психотерапевта
Вправа для заспокоєння
Вправа для заспокоєння "Метелик" #ТиЯк
Від тиску та при нервових розладах.
Від тиску та при нервових розладах.
Як швидко заспокоїти нерви | Поради психолога
Як швидко заспокоїти нерви | Поради психолога
Комплекс вправ від защемлення сідничного нерва
Комплекс вправ від защемлення сідничного нерва
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ : Гармонія та відпочинок
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ : Гармонія та відпочинок